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Ingredientes: °1/2 cebola ; °1 bife de peru, aprox. 160g; °1/2 tomate maduro; °3 cogumelos médios; °pimenta preta, alho moído, açafrão das índias e coentros em folha; (estas quantidades são para 2 porções) °Esparguete. Modo de preparação: °Picar a cebola, a carne, o tomate e os cogumelos. Colocar uma colher de chá de óleo deContinuar lendo “Receita da semana”

Este é meu primeiro post no meu novo blog. Este é só o começo do blog, então fica de olho. Assine abaixo para receber notificações das minhas postagens novas.

Decidi iniciar um blog de forma a me motivar na perda de peso e partilhar as dificuldades de quem está a iniciar um estilo de vida diferente.